Een onderzoek bij mensen tot de leeftijd van 95 jaar zegt dat de meeste van hen gelukkiger worden naarmate ze ouder worden. Ondanks de zorgen rond gezondheid, inkomen, veranderingen in het maatschappelijk aanzien en het verliezen van dierbaren, lijkt ouder worden een gouden era te zijn. Psychologen ontdekten dat oudere volwassenen van de hun nog resterende tijd het beste maken en dat ze geleerd hebben om situaties die hen droevig of gestresseerd maken te vermijden. En jongeren zouden best hetzelfde doen, vertelden ze aan de American Psychological Association.

In de steeds ouder wordende maatschappij van het Verenigd Koninkrijk zal binnen 25 jaar ongeveer 25 procent ouder zijn dan 65 en zal het aantal 85-plussers verdubbeld zijn. Tegen 2030 zullen meer dan 30.000 mensen ouder zijn dan 100 jaar. Volgens Susan Turk Charles, psycholoog bij de universiteit van Californië, zou dit de maatschappij gelukkiger moeten maken. Door de beschikbare studies over emoties en ouder worden te bestuderen ontdekte ze dat in het algemeen de geestelijke gezondheid verbeterde naarmate het ouder worden (met uitzondering van mensen met dementiegerelateerde ziekten).

Laura Carstensen, professor psychologie bij de universiteit van Stanford, vroeg vrijwilligers met een leeftijd van 18 tot 95 jaar om deel te nemen aan verschillende experimenten en een dagboek van hun emotionele staat bij te houden. Ze ontdekte dat ouderen veel minder blijvende negatieve stemmingen ervoeren dan jongeren en dat ze veerkrachtiger waren bij het horen van persoonlijke kritiek. Ouderen konden ook veel beter hun emoties controleren en in evenwicht houden, een vaardigheid die lijkt te ontwikkelen naarmate het ouder worden.

Susan Turk Charles: "Dankzij het werk van Carstensen en haar collega's weten we dat ouderen zich meer en meer bewust zijn dat de tijd die hen rest steeds korter wordt. Ze willen er het beste van het maken en vermijden de innemende situaties die hen ongelukkig zouden kunnen maken. Ze hebben ook meer tijd gehad om de intenties van anderen te begrijpen. Dat helpt hen om moeilijke en stressgerelateerde situaties te vermijden. Jongeren doen er best aan om zich voor te bereiden op hun gouden tijdperk. Dit omvat het aannemen van een gezonde dagelijkse routine en een sociale investering buitenshuis.

Andrew Harrop, hoofd van het openbaar beleid bij de Age Concern and Help the Aged, zegt dat de bevindingen een aanmoediging zijn: "Veel mensen bekijken ouder worden als een tijd van zorgen en angsten. Veel te veel jongeren denken dat ouder worden een onvermijdelijk proces van ziekte, zwakheid, mobiliteitsproblemen en grotere afhankelijkheid is. In heel veel gevallen is dit ver van de werkelijkheid. Veel ouderen leiden een actief en gezond leven dat verrijkt is door kennis en ervaring. Deze voordelen helpen om alle aspecten van het dagelijkse leven te dragen en komt de ouder wordende maatschappij ten goede. Het is niet omdat iemand ouder wordt dat hij geen belangrijke bijdragen meer kan leveren. Deze studie is er één uit zoveel die laat zien dat het latere leven een enorme positieve ervaring kan zijn."

wattson: volgens mij heeft onze jeugd een volledig verkeerd beeld van onze oude mensen . oud wordende mensen lopen een groter risico om dergelijke ziekte's op te lopen, maar laat ons ook dit niet vergeten,er sterven steeds meer jonge mensen dan oudere,hoe zou dit komen ?
hebben onze oudere dan toch een sterker gestel ?
Als ik soms ergens heen ga in de menigte zie ik zowel jonge als oude koppeltjes vrolijk hand in hand gaan, als je me nu vraagt bij welk koppeltje zou de gelukkigste liefdesband nu zitten, dan wijs ik onmidelijk naar het oude koppeltje. Niet alleen uiterlijk maar ook innerlijk hebben oudjes zo een enorme band met elkaar,gewoon omdat zij beter weten dan de jeugd wat de inhoud is van het leven
en waarbij zij zich véél gelukkiger samen voelen
door deze sterke innerlijke liefdesband die ze samen hebben staan zij natuurlijk ook véél sterker op emotioneel vlak e/d dingen in het leven ,tegen over de jeugd.
Hoe ouder , hoe gelukkiger !!!
vraag op tijd raad aan onze oudjes,zij weten er alles van.
Op 01-09-2009 15:39:08 | Kudos: 0 Bericht positief waarderen
 Directe link naar reactie Meld ongepaste reactie
sufi: * Je hoeft niet meer mee te doen met de ratrace.
* Je hoeft niet meer voor kinderen te zorgen.
* Je maakt je niet zoveel zorgen om de kids, want die zijn ook al niet meer zo piep. Als ze er niets van gebakken hebben, zullen ze dat ook niet meer doen, waarschijnlijk. Dat geeft veeeel rust.
* Je maakt je niet meer zo druk over hoe je er uit ziet. Je bent oud, punt uit.
* Je weet wie je bent en wat je zo ongeveer van anderen kunt verwachten.
* Je hoeft je niet meer druk te maken over de toekomst.
* Je staat op als je zin hebt en gaat naar bed als je zin hebt.
* Als je geen goede relatie hebt, dan ga je niet lang door met proberen. Weg met die hap, en iemand anders uitproberen.
* Je kunt op vakantie wanneer en zo lang je wil.
* Je kunt tegen een man zeggen dat hij er vandaag smakelijk uitziet, zonder bang te hoeven zijn dat hij meteen iets wil.
* Je hoeft niet meer voor de spiegel te staren naar de grijze haren en proberen ze uit te trekken. Het zijn er al veel te veel.
* Als je kinderen of kleinkinderen kribbig en vervelend zijn, kun je lekker weggaan en niemand die dat gek vind. Want je bent al wat ouder en kunt niet zo veel meer hebben. Ondertussen ga je lekker stappen en feestvieren met mensen die niet kribbig zijn.
* Je hoeft niemand meer op te voeden, dus kun je je kleinkids lekker verwennen en dingen voor ze kopen met als gevolg dat ze je adoreren.
* En vooral JE BENT VRIJ.

En bij bovenstaand vallen andere dingen in het niet zoals: kleine kwaaltjes, sukkels die denken dat je seniel bent, en verpleegsters die je vragen : En hoe voelen we ONS vandaag?

Ik weet niet hoe jij je voelt, maar ik voel me geweldig!

Op 01-09-2009 22:11:07 | Kudos: 0 Bericht positief waarderen
 Directe link naar reactie Meld ongepaste reactie
Cheshire Cat: Golden years, gold whop whop whop
"We're all mad here."
Op 05-09-2009 9:04:17 | Kudos: 0 Bericht positief waarderen
 Directe link naar reactie Meld ongepaste reactie
Petra: Leuk artikel,een foto waar ik een hele tijd naar heb moeten kijken[echt heel mooi op een bepaalde manier],nog meer toevoegende geweldige reactie,s,waar een heleboel waarheid in zit. Ik heb dit artikel met een glimlach gelezen,maar ik vind wel dat als je deze toestand wil bereiken, je in je jonge jaren hiervoor al de basis moet leggen,dus investeren in de toekomst.
Het leven is een lange reis en wat je daarvan geleerd hebt is vaak heel simpel,maar toch moet je deze reis maken om het te beseffen.
Ik vind in dit geval het boekje De Alchemist van Paulo Coelho een heel goed voorbeeld.Ik wens ieder die dit leest dit stukje [witte?]magie toe!
Op 05-09-2009 19:39:16 | Kudos: 0 Bericht positief waarderen
 Directe link naar reactie Meld ongepaste reactie
harses:
sufi:

* Je hoeft niet meer mee te doen met de ratrace.
* Je hoeft niet meer voor kinderen te zorgen.
* Je maakt je niet zoveel zorgen om de kids, want die zijn ook al niet meer zo piep. Als ze er niets van gebakken hebben, zullen ze dat ook niet meer doen, waarschijnlijk. Dat geeft veeeel rust.
* Je maakt je niet meer zo druk over hoe je er uit ziet. Je bent oud, punt uit.
* Je weet wie je bent en wat je zo ongeveer van anderen kunt verwachten.
* Je hoeft je niet meer druk te maken over de toekomst.
* Je staat op als je zin hebt en gaat naar bed als je zin hebt.
* Als je geen goede relatie hebt, dan ga je niet lang door met proberen. Weg met die hap, en iemand anders uitproberen.
* Je kunt op vakantie wanneer en zo lang je wil.
* Je kunt tegen een man zeggen dat hij er vandaag smakelijk uitziet, zonder bang te hoeven zijn dat hij meteen iets wil.
* Je hoeft niet meer voor de spiegel te staren naar de grijze haren en proberen ze uit te trekken. Het zijn er al veel te veel.
* Als je kinderen of kleinkinderen kribbig en vervelend zijn, kun je lekker weggaan en niemand die dat gek vind. Want je bent al wat ouder en kunt niet zo veel meer hebben. Ondertussen ga je lekker stappen en feestvieren met mensen die niet kribbig zijn.
* Je hoeft niemand meer op te voeden, dus kun je je kleinkids lekker verwennen en dingen voor ze kopen met als gevolg dat ze je adoreren.
* En vooral JE BENT VRIJ.

En bij bovenstaand vallen andere dingen in het niet zoals: kleine kwaaltjes, sukkels die denken dat je seniel bent, en verpleegsters die je vragen : En hoe voelen we ONS vandaag?

Ik weet niet hoe jij je voelt, maar ik voel me geweldig!

Dat heb ik ook allemaal en ik ben nog niet eens zo oud!!!
Op 02-10-2009 11:13:06 | Kudos: 0 Bericht positief waarderen
 Directe link naar reactie Meld ongepaste reactie
eoi: Ik heb meer met ouderen dan met mijn eigen leeftijd, niet dat alle ouderen intelligent zijn hoor, er zijn er ook die gewoon oer en oer dom zijn, maar zelfs die hebben vaak hele levensverhalen en daar kun je altijd wel wat van leren.
Op 02-10-2009 11:42:24 | Kudos: 0 Bericht positief waarderen
 Directe link naar reactie Meld ongepaste reactie
Sitemap - © 2016Grenswetenschap.nl - Reageervoorwaarden